Home Variedades 4 coisas que todas as mulheres devem saber sobre a saúde do coração

Doenças cardíacas matam mais mulheres do que todos os tipos de câncer combinados. Mas, de acordo com pesquisas, muitas mulheres acreditam que têm maior probabilidade de morrer de câncer, ou apenas de câncer de mama.

Isso não é muito surpreendente. A saúde cardíaca feminina tem sido negligenciada e pouco estudada por muito tempo.

Como resultado, os médicos às vezes têm dificuldade em diagnosticar problemas cardíacos mais comuns em mulheres. Os pesquisadores ainda não sabem ao certo o que causa algumas dessas doenças, o que dificulta a prevenção. Além disso, muitos pacientes desconhecem que os sintomas de um infarto (ataque cardíaco) podem se manifestar de forma diferente em mulheres, ou a que devem estar atentos.

Mas, apesar dos desafios, há muito que as mulheres podem fazer para reduzir o risco.

Algumas das recomendações são universais: homens e mulheres podem se beneficiar de uma alimentação saudável, exercícios físicos e do controle da pressão arterial, do colesterol e da glicose.

Mas outras informações são específicas para cada sexo. Aqui está o que as mulheres devem saber sobre seus corações.

As mulheres apresentam fatores de risco diferentes

Hipertensão, colesterol alto, diabetes, tabagismo, sedentarismo e histórico familiar de doenças cardíacas aumentam o risco tanto para homens quanto para mulheres.

Mas as mulheres têm de considerar uma lista mais longa.

Mulheres que apresentam complicações na gravidez, como pré-eclâmpsia ou diabetes gestacional, têm maior probabilidade de desenvolver problemas cardíacos posteriormente. No entanto, as pacientes “nem sempre se lembram de contar ao médico que tiveram uma gravidez há 20 anos afetada por pré-eclâmpsia, e muitos médicos não perguntam”, afirma Anais Hausvater, codiretora do Programa de Cardio-Obstetrícia do NYU Langone Health.

A síndrome dos ovários policísticos (recentemente rebatizada de síndrome ovariana metabólica poliendócrina) também está associada a um risco maior de doenças cardíacas. O mesmo ocorre com o lúpus e a artrite reumatoide, doenças autoimunes muito mais comuns em mulheres.

E as mulheres que entram na menopausa antes dos 45 anos são especialmente vulneráveis.

A menopausa é uma transição crítica para o coração
Em grande parte devido ao fato de o estrogênio ajudar a proteger o coração e os vasos sanguíneos, as mulheres tendem a desenvolver doenças cardíacas cerca de 10 anos mais tarde do que os homens. A menopausa é a principal transição: com a queda dos níveis de estrogênio, a pressão arterial e o colesterol tendem a aumentar, e as artérias tendem a perder elasticidade, o que surpreende muitas mulheres.

“Eles dizem coisas como: ‘Meu colesterol não era tão ruim aos 30 anos. Por que de repente está tão alto? Continuo me exercitando. Continuo comendo as mesmas coisas’”, diz Tala Al-Talib, diretora médica da clínica cardiovascular Green Spring Station, da Johns Hopkins.

Os sintomas de ataque cardíaco podem variar de mulher para mulher
Tanto médicos quanto pacientes frequentemente ignoram os sintomas de ataque cardíaco em mulheres porque eles nem sempre se manifestam como dor e pressão insuportáveis.

A dor no peito ainda é o sintoma mais comum. Mas muitas mulheres a descrevem de forma diferente, como “uma pressão ou uma sensação de peso, ao contrário dos homens, que às vezes dizem apenas ‘dói’”, afirma Natalie Bello, professora associada de Cardiologia no Cedars-Sinai e diretora de saúde cardiovascular feminina e cardiologia no Atria Health and Research Institute.

E as mulheres são mais propensas do que os homens a apresentar múltiplos sintomas, como falta de ar, náuseas, tonturas, dor na mandíbula, dor na parte superior das costas, suor frio ou fadiga incomum.

Os ataques cardíacos em mulheres podem ter diferentes causas
Os ataques cardíacos em homens são geralmente causados ​​por um bloqueio em uma artéria principal, resultante de doença arterial coronariana obstrutiva. A placa se desprende ou um coágulo sanguíneo se forma, impedindo que o sangue chegue ao coração, o que leva a danos no músculo cardíaco.

Muitas mulheres também sofrem com esses bloqueios. Mas as mulheres têm ataques cardíacos não relacionados a essa doença com mais frequência do que os homens; e esses casos podem ser difíceis de diagnosticar e exigem tratamento diferente.

As mulheres podem precisar de exames diferentes
Médicos de pronto-socorro às vezes concluem erroneamente que os sintomas de uma mulher não estão relacionados ao coração porque infartos atípicos nem sempre são detectados em exames padrão. Por exemplo, uma angiografia comum, na qual o médico injeta contraste nos vasos sanguíneos e tira radiografias, pode não mostrar espasmos arteriais ou um pequeno vaso sanguíneo obstruído. Com informações do portal Estadão.