Home Variedades Conheça 12 sinais de que você pode ter culpa por seu relacionamento estar em crise

Diz-se que a definição de insanidade é fazer a mesma coisa repetidamente e esperar resultados diferentes. Então, sim, sabemos que bisbilhotar as redes sociais do nosso parceiro ou parceira não é uma boa ideia para colocarmos em relacionamentos sadios, soa como desconfiança e onde não há confiança, dificilmente o amor crescerá. Mas o bichinho verde nos empurra e lá estamos nós, revirando, fuçando e mexendo onde não fomos chamados. Os resultados? Nunca prestam. Além disso, uma foto aqui, uma palavra ali e começamos a nos desequilibrar, envenenados pelos ciúmes que em boa parte das vezes não faz sentido.

Esse é o ponto: existem erros de relacionamento que os parceiros cometem repetidamente. E como não estamos conscientes de tudo o tempo todo (tem coisas que fazemos por hábito adquirido até mesmo em relacionamentos passados) é como dormir em uma posição ruim e acordar com o pescoço rígido, às vezes não percebemos que estamos errando e repetimos até que o balde entorne.

Ficou preocupado ou preocupada? Então analise os exemplos que vou colocar aqui: se estiver repetindo frequentemente um (ou vários) deles, é hora de pensar se realmente vale à pena colocar seu relacionamento em risco.

1. Você invade suas redes atrás de mensagens suspeitas e na descoberta de algo que pelo menos para você parece suspeito, simplesmente você fecha a cara e passa três dias emburrado (a) sem que o outro consiga atinar o motivo.

2. Você acha que ele/ela tem que se interessar por tudo o que você faz, pensa e diz – A necessidade de validação e engajamento constantes de um dos parceiro pode ser prejudicial à autoestima individual e ao bem-estar emocional.

3. Você desloca sua raiva – Freud sabia das coisas. Se você está com raiva dele ou dela por algum motivo fútil, ele comeu seu chocolate sem pedir, ela não quis acompanhar sua mãe ao médico… Fale! Não transforme isso em um problema.

4. Você coloca muita energia na ideia de um romance de conto de fadas – O amor vale a pena, mas não espere que seja como os de seus romances favoritos. Projetar nele ou nela o personagem ideal que você deseja encontrar. Logo, a realidade dá o ar de sua graça e o que era projeção se desfaz, a relação acaba ou fica seriamente abalada. Tente ver a pessoa que está ao seu lado com todas as nuances reais, é o melhor a se fazer.

5. Você espera que alguém o encontre, em vez de sair e encontrar alguém – Não funciona assim. O segredo? Não evitar a pista, mantendo o coração aberto, nem ansioso, mas tampouco, nem desinteressado.

6. Você acha que um relacionamento perfeito deve ser fácil – Relacionamentos exigem trabalho e compromisso. Um relacionamento perfeito significa fazer essas coisas bem. Claro que vale uma análise: Vocês tem mais pontos de confluência do que divergência? Maior chance de dar certo, ou são incompatíveis? Neste caso, insistir talvez não seja a melhor solução.

7. Você abandona seus amigos quando está apaixonado (a) – Não faça isso! Os amigos são nosso ponto de equilíbrio em um momento em que a nossa tendência é sair voando para aquela nuvem cor de rosa, lá em cima.

8. Você acha que arrumar um parceiro (a) amoroso (a) resolverá os seus problemas – Ninguém pode consertar nossas vidas por nós! Confiar em um relacionamento para resolver problemas pessoais pode levar à dependência emocional e potencialmente dificultar o auto aperfeiçoamento.

9. Você usa o tratamento silencioso – Falei acima, se fechar como uma múmia quando algo não vai bem é a coisa mais irritante que alguém pode fazer. Nossos parceiros não podem ler nossas mentes.

10. Você nega que haja um problema em seu relacionamento em vez de enfrentá-lo – Negar problemas de relacionamento pode levar a um aumento da angústia, diminuição da satisfação e potencialmente contribuir para um ciclo de negação e comunicação doentia.

11. Você acha que é demonstrar fraqueza depender do outro – Pelo contrário. Apoiar-se em outra pessoa às vezes é um sinal de relacionamentos saudáveis. Principalmente quando há reciprocidade.

12. Você analisa demais – Há análises que são necessárias, afinal, ninguém é ou deve ser banda voou, analisar antes o que se deseja fazer é sinônimo de maturidade, mas existem também as análises excessivas. Nos relacionamentos assim como na vida em geral, ganha o equilíbrio. Não conseguiremos ser felizes o tempo todo, mas infelizes em tempo integral ninguém merece. Não vamos encontrar parceiros perfeitos, mas podemos viver muito bem com os imperfeitos assim como nós… Projete menos e viva mais! (Jornal Extra/Regina Racco)