Home Grêmio Elenco do Grêmio realiza atividades técnicas e físicas no CT

Após a reapresentação na tarde de quinta (24), o grupo do Grêmio realizou dois turnos de atividades nessa sexta-feira (25), no CT Luiz Carvalho. Pela manhã, o trabalho teve foco técnico, com bola, enquanto à tarde a programação foi voltada à preparação física.

Os jogadores foram ao gramado às 10h e iniciaram a movimentação com aquecimento, seguido por um circuito de exercícios físicos orientado pelos preparadores. Separados dos demais, os goleiros realizaram atividades específicas da posição sob o comando de Mauri Lima.

Na sequência, no campo 3, Renato Portaluppi conduziu um treino técnico em espaço reduzido. O elenco foi dividido em três equipes, que se enfrentaram de forma alternada. O time que aguardava o confronto também participava da dinâmica, com os jogadores posicionados nas laterais do gramado e autorizados a dar apenas um toque na bola quando acionados. A atividade se estendeu por praticamente toda a manhã.

O elenco voltou ao CT às 16h para o segundo período de trabalho. Sob o comando da equipe de preparação física, os atletas iniciaram a sessão com alongamentos e, depois, realizaram exercícios direcionados às pernas e à coordenação motora. Na etapa seguinte, foram divididos em quatro grupos para uma atividade de condicionamento aeróbico, com corridas ao redor dos dois campos do centro de treinamento.

Renato Portaluppi e seus auxiliares acompanharam de perto as atividades realizadas ao longo do dia.

O grupo gremista volta aos trabalhos na manhã deste sábado (26), a partir das 10h, no CT Luiz Carvalho.