Home Música Ana Castela mostra evolução no “shape” após pegar firme na academia

A cantora Ana Castela, 22, compartilhou nesta quinta-feira (4) uma foto no espelho da academia, destacando o corpo definido conquistado ao longo dos últimos meses. No registro, a boiadeira aparece de top e calça legging, evidenciando pernas mais musculosas e ombros mais largos.

Ana iniciou seu plano fitness há cerca de nove meses e, desde então, vem mostrando resultados visíveis. Em depoimentos anteriores, ela contou que sempre foi “magrela” e que desejava mudar sua forma física.

Recentemente, a artista posou de biquíni e mostrou a diferença no corpo entre dezembro de 2024 e novembro de 2025. Além disso, compartilhou detalhes de sua rotina de treinos e alimentação.

“Então fui a um nutricionista, eu tomo creatina todo dia, eu tomo whey, eu como certo. Mas não é todo dia que como certo não, viu, minha gente?”, revelou.

Apesar da disciplina, Ana admite que o maior obstáculo continua sendo o açúcar: “Tento parar com doce, mas não consigo… Então assim, é isso, é constância, é tentar, entendeu? Acho que o máximo que consegui ficar sem doce foram uns 15 dias, depois eu voltei.”