Debaixo de forte chuva, o elenco gremista treinou na manhã desta segunda-feira, no CT Luiz Carvalho, em Porto Alegre. O Grêmio tem suas atenções voltadas para o duelo da próxima quinta-feira (23) contra o Bolívar, na altitude de La Paz, válido pelo playoff da Copa Conmebol Sul-Americana.

Os atletas ingressaram no gramado pontualmente às 11h e reuniram-se com o técnico Luís Castro para receber as instruções das atividades da manhã. A movimentação iniciou normalmente com corrida leve em volta do campo para soltar a musculatura.

O aquecimento foi seguido por exercícios de alongamento e fortalecimento dos membros inferiores. Na sequência, houve trabalho em espaço reduzido, com movimentação intensa para a retomada da posse de bola. Na segunda parte, Luís Castro iniciou um trabalho técnico-tático em três quartos do campo, com duas equipes separadas por setores.

A dinâmica focava na transição da defesa para o ataque até a finalização. Com aproximadamente uma hora de atividade, um intenso temporal, acompanhado de raios, desabou sobre o CT. A boa notícia da manhã foi a presença do lateral-esquerdo Marlon.

Após um período de recuperação de uma grave lesão, sofrida em março, ele voltou a treinar normalmente com bola e participou de toda a atividade. A agenda prevê novo treinamento na manhã desta terça-feira, a partir das 11h, no CT Luiz Carvalho.

Debaixo de forte chuva, o elenco gremista treinou na manhã desta segunda-feira, no CT Luiz Carvalho, em Porto Alegre. O Grêmio tem suas atenções voltadas para o duelo da próxima quinta-feira (23) contra o Bolívar, na altitude de La Paz, válido pelo playoff da Copa Conmebol Sul-Americana.

Os atletas ingressaram no gramado pontualmente às 11h e reuniram-se com o técnico Luís Castro para receber as instruções das atividades da manhã. A movimentação iniciou normalmente com corrida leve em volta do campo para soltar a musculatura.

O aquecimento foi seguido por exercícios de alongamento e fortalecimento dos membros inferiores. Na sequência, houve trabalho em espaço reduzido, com movimentação intensa para a retomada da posse de bola. Na segunda parte, Luís Castro iniciou um trabalho técnico-tático em três quartos do campo, com duas equipes separadas por setores.

A dinâmica focava na transição da defesa para o ataque até a finalização. Com aproximadamente uma hora de atividade, um intenso temporal, acompanhado de raios, desabou sobre o CT. A boa notícia da manhã foi a presença do lateral-esquerdo Marlon.

Após um período de recuperação de uma grave lesão, sofrida em março, ele voltou a treinar normalmente com bola e participou de toda a atividade. A agenda prevê novo treinamento na manhã desta terça-feira, a partir das 11h, no CT Luiz Carvalho.