Home Variedades Você achava que era aos 60 anos? Estudo revela em qual idade realmente começa a velhice

O tempo passa e todos nós vamos sentir os efeitos da velhice em algum momento da vida. Mas com que idade, exatamente, uma pessoa se torna velha?

Um estudo publicado na revista científica Nature Medicine investigou mais de 4 mil pessoas e definiu as causas da velhice, além de mostrar em qual idade o corpo mostra sinais de deterioração interna e o relógio biológico acelera.

Entenda agora os resultados da pesquisa realizada pela Universidade de Stanford.

Idade pelo sangue

Os pesquisadores começaram com a seguinte questão: como analisar a idade de uma pessoa apenas pela amostra de sangue?

Analisando amostras de 4.263 doadores com idades entre 18 e 95 anos, os cientistas perceberam que a melhor maneira de entender a idade de alguém pelo sangue é pelas proteínas.

Tony Wyss-Coray, autor do estudo, explica melhor:

“As proteínas são os cavalos de batalha das células que constituem o corpo, e quando seus níveis relativos sofrem mudanças substanciais, significa que você também mudou”.

4 faixas de idade

Baseado nas proteínas das amostras de sangue, os cientistas descobriram que a partir de 34 anos uma pessoa passa a apresentar deterioração em sua condição física. Com base nisso, dividiram as idades em 4 faixas:

Juventude: Até os 33 anos
Idade Adulta: Dos 34 aos 60 anos
Maturidade tardia: Dos 61 aos 75 anos
Velhice: A partir de 75 anos

A produção de proteínas pelo corpo decai em cada uma dessas fases, até chegar no ponto de não serem mais produzidas. Uma das hipóteses é que isso acontece porque o DNA não consegue mais se reparar na velhice.

Velhice e envelhecimento

O envelhecimento é um processo natural, onde ocorrem mudanças biopsicossociais específicas, associadas à passagem do tempo. No entanto, pode variar de pessoa para pessoa, determinado tanto por fatores internos, quanto influenciados pelo estilo de vida, pelas características do meio ambiente e pela condição de saúde de cada um. 4

Tipos de envelhecimento:

Envelhecimento biológico, sinalizado por um conjunto de mudanças físicas e orgânicas, com acúmulo progressivo de disfunções e diminuição da reserva e capacidade fisiológica;
Envelhecimento social, em que se verificam alterações nos papéis sociais, sendo principalmente alterações definidas pela sociedade;
Envelhecimento psicológico, onde se observam alterações da atividade intelectual e nas motivações, bem como alterações comportamentais e emocionais.

O que é velhice?

O termo velhice é delimitado por uma fase mais para o fim da vida. É uma etapa da vida biológica com consequências psicológicas, considerando que certos comportamentos são apontados como características da velhice. Como todas as situações humanas, a velhice tem uma dimensão existencial, que modifica a relação da pessoa com o tempo, gerando mudanças em suas relações com o mundo e com sua própria história.

Aspectos comuns da velhice

Vivenciá-la é conviver com as modificações corporais que ocorrem no processo de envelhecimento, tais como: o aparecimento de rugas, os cabelos brancos, a diminuição da elasticidade da pele, a perda dos dentes, as modificações físicas e fisiológicas do envelhecimento. 9,10-12

Embora no Brasil, a idade que se marca a velhice seja de 60 anos,13 os idosos estão cada vez mais ativos, cuidam da saúde e trabalham, estando envolvidos em questões sociais, econômicas, culturais, espirituais e civis