Sexta-feira, 14 de Junho de 2024

Home Copa do Mundo 22 Saiba como o treino na piscina ajuda Neymar a se recuperar e quais são os próximos passos para a volta

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O futebol é terreno fértil para a aplicação de vários conceitos científicos, e entre essas ciências está a física. Em recuperação para voltar a jogar na Copa do Mundo, Neymar recorreu a uma forma de tratamento que pode parecer que estava no horário de lazer, mas tem grande importância para seu retorno à Seleção Brasileira. O camisa 10 usou a piscina do hotel do Brasil em Doha para dar mais um passo em direção aos jogos. Depois de cinco dias de tratamento na fisioterapia, o atacante iniciou um trabalho na piscina nesta quarta-feira (30), sob os olhares do preparador físico Ricardo Rosa.

E é dentro da água que Neymar nada de braçada em direção à sua volta, após torcer o tornozelo direito e sofrer uma lesão ligamentar. Na piscina, o atleta consegue realizar uma série de estímulos sem impacto. O objetivo é justamente não deixá-lo tanto tempo parado, sem atividades, por conta do local da lesão. Ainda assim, na avaliação da comissão técnica, não houve perda de preparo físico relevante desde que sofreu a entrada do zagueiro da Sérvia, uma semana atrás.

Como não pode fazer movimentos bruscos nem colocar carga sobre o pé direito ainda, o jogador realiza o treino contando com o chamado empuxo, conceito da física que de forma genérica “tira” o peso do corpo e permite que o atleta coloque o pé no chão e faça outros movimentos sem sentir dores. Nas imagens divulgadas pela CBF, Neymar usa espuma para pedalar dentro da água, corre levemente, e também bate pernas com o auxílio de uma prancha, como se estivesse em uma aula de natação.

Além disso, os estímulos também ajudam principalmente na mobilidade da região lesionada. Com menos impacto, Neymar consegue girar o pé, chutar a água e correr. O resultado é um gasto calórico mínimo, como qualquer exercício aeróbico. Sem contar com o resultado lúdico da atividade, que faz com que o jogador tenha a noção de que está evoluindo e crie um maior otimismo para chegar à próxima etapa.

A etapa seguinte consiste em fazer estímulos de força e mobilidade, com uma carga um pouco maior do que na piscina, fora dela, na academia, por exemplo. Em seguida, o atacante é liberado para treinar no campo, como Danilo fez nesta quarta-feira. Se tudo der certo, Neymar terá cumprido cada passo e poderá retornar ao time nas oitavas de final, segunda ou terça-feira da próxima semana.

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