Home Verão Verão exige ainda mais cuidados na exposição ao sol

A estação mais aguardada do ano chegou, e com ela os cuidados com a exposição ao sol precisam ser intensificados. Para aproveitar o verão com segurança, é preciso estar atento aos cuidados com a pele. O sol traz diversos benefícios à saúde. Ele é fonte de vitamina D, ajuda a evitar doenças ósseas e a melhorar o humor. Mas, quando a exposição é excessiva, pode ser responsável por causar envelhecimento precoce, queimaduras, câncer de pele, danos oculares e uma série de outros problemas evitáveis.

“O sol, na verdade, é uma radiação que tende a ter no ser humano um acúmulo, a medida que, a nossa vida avança. E ele é um dos fatores para que o câncer da pele apareça, nós vamos somando sol a vida inteira, e geralmente, o jovem tem menos risco, mas lá na frente a gente vai pagar esse preço”, explicou o dermatologista Fabiano Siviero.

O filtro solar é um item indispensável, que deve ser aplicado diariamente e não apenas em momentos de lazer ou exposição direta. O ideal é dar preferência aos produtos de fator de proteção igual ou superior a 30, devendo ser aplicado várias vezes ao longo do dia.

“O protetor solar acaba sendo uma complementação a outras formas de proteção. Quando nós falamos em proteger a pele, estamos usando protetores químicos como filtro solar, mas também existe a proteção de barreira, a proteção física. Daí entram: os óculos escuros, os bonés, as roupas de proteção da pele, a sombra, então, esse somatório acaba trazendo o que nós queremos que é a proteção da pele do paciente”, afirmou Siviero.

Além dos riscos pela falta de cuidado, as estatísticas apontam para a prevalência nos casos de câncer de pele em diferentes regiões do Brasil. O Rio Grande do Sul é um dos estados com maiores índices da doença. De acordo com os especialistas, isso têm uma explicação. “A nossa região sul de todo o país tem uma influência muito intensa de colonização europeia, então nós tivemos muito italianos, muitos alemães, que acabaram trazendo para nós uma pele de maior risco. Então as pessoas de pele clara, de olho claro, que mais facilmente queimam no sol, acabam tendo por isso, um maior risco maior do câncer da pele. E se a gente pensar de forma proporcional dentro do país, claro que, a gente acaba tendo uma incidência maior da doença”, destacou o dermatologista.

A pele é o maior órgão do corpo humano. O cuidado é essencial durante todo o ano e não apenas no verão, a recomendação é ir ao dermatologista pelo menos uma vez ao ano. “A gente sabe que existe o lazer do verão, as nossas férias, a nossa família, mas sempre evitando aquele sol intenso das 10h às 15h, que traz o maior risco da vermelhidão, da queimadura solar. Então, a exposição com juízo e bom senso é aquela ideal, protegido, procurando usar uma sombra no horário de sol mais intenso, tentando trazer uma saúde para a pele a mais longo prazo”, finalizou o dermatologista.